O que é a Pressoterapia e qual os seus usos?
A Pressoterapia é uma técnica de massagem que utiliza pressão pneumática para estimular o sistema circulatório e linfático do corpo. A pressão é aplicada através de um sistema de câmaras de ar que são enchidas gradualmente. Esta pressão é alternada entre compressões e descompressões, ajudando a melhorar a circulação do sangue e a drenagem linfática, provocando uma série de benefícios para o corpo tais como:
- Redução da retenção de líquidos: a técnica auxilia na eliminação de toxinas e resíduos metabólicos acumulados no organismo, resultando em reduções de inchaços.
- Melhoria da saúde da pele: o maior fluxo sanguíneo promove uma melhor oxigenação dos tecidos, o que por sua vez torna a pele mais saudável.
- Alívio do cansaço nas pernas: o maior fluxo sanguíneo reduz a sensação de cansaço nas extremidades inferiores.
- Acelera o processo de recuperação muscular: o maior fluxo sanguíneo ajuda a eliminar o ácido lático do nosso organismo mais rapidamente, resultando numa aceleração do processo de recuperação. Esta característica pode ser particularmente útil para atletas e pessoas ativas.
No entanto, pessoas mais idosas, de mobilidade reduzida procuram este tipo de tratamento para facilitar a recuperação e estimular os músculos. Este tratamento pode ser realizado num ambiente profissional ou pode adquirir uma máquina de pressoterapia para o realizar num ambiente doméstico.